Viviendo en Armonía
Simplificar nuestras vidas y disfrutar del presente
diseñando un futuro sostenible, requiere de un
cambio de mentalidad y de acciones concretas.
Descubre el poder transformador del Eco Coaching
En Eneagrama & Coaching profundizamos en el tema de SOSTENIBILIDAD porque creemos firmemente en el potencial transformador del Eco Coaching para mejorar la vida de las personas. Por eso estamos emocionados de poder compartir contigo, a través de esta página, un viaje de crecimiento personal y transformación social.
Pero, ¿qué es el eco coaching y por qué es fundamental en cualquier proceso de mejora personal?
El eco coaching va más allá del crecimiento individual para abrazar una perspectiva más amplia, que incluye la relación entre el individuo, la comunidad y el medio ambiente. Es una filosofía que reconoce nuestra interconexión con el mundo que nos rodea y busca armonizar nuestras acciones personales con el bienestar del planeta.
¿Por qué es tan importante? Porque nos desafía a replantear nuestras prioridades y adoptar un enfoque más consciente y sostenible hacia la vida. Nos invita a cuestionar el consumismo desenfrenado y a buscar formas de vivir en armonía con la naturaleza y con nosotros mismos.
En esta sección de Sostenibilidad de nuestro sitio web, exploraremos temas clave como el minimalismo, el slow life y los principios de la permacultura. Estos temas están estrechamente relacionados con el eco coaching y ofrecen herramientas prácticas para cultivar una vida más simple, significativa y sostenible.
La información que compartiremos en esta página sobre estos temas, vendrá acompañada de recetas saludables, consejos prácticos y proyectos inspiradores.
Además, queremos recordarte que estamos construyendo un Refugio Natural en La Vega, Cundinamarca, donde podrás poner en práctica todo lo aprendido a través de nuestros canales y que será un lugar sagrado para todos nuestros clientes 🍃.
Biofilia
Un concepto que fue introducido por el biólogo Edward O. Wilson en los años 80, y se refiere a nuestra conexión innata y profunda con la naturaleza y otras formas de vida. Según esta teoría, los seres humanos tenemos una afinidad biológica y psicológica con el mundo natural, y nuestra salud y bienestar dependen de mantener una conexión constante con él.
Debemos buscar y apreciar la belleza natural que nos rodea. Esto implica admirar los paisajes, los colores y las formas de la naturaleza, así como también valorar la diversidad de las especies y los ecosistemas. Al hacerlo, podemos experimentar una sensación de asombro y gratitud que nos nutre a nivel emocional y espiritual.
Prácticas de Gratitud
Tomar conciencia de los beneficios y regalos que la naturaleza nos brinda, no solo beneficia nuestra salud mental y emocional, sino que también nos ayuda a encontrar equilibrio interno.
En estas prácticas de gratitud no sólo conectamos con la esencia misma de la existencia y nos damos cuenta de que formamos parte de algo mucho más grande y poderoso, sino que encontramos momentos de calma y serenidad, incluso en medio del ajetreo y el estrés de la vida cotidiana.
Enfoque Sostenible
Al aprender sobre la reducción de residuos, el consumo responsable y la eficiencia energética, podemos tomar decisiones más conscientes en nuestra vida cotidiana. Esto puede incluir cambios en nuestros hábitos de compra, elección de alimentos y transporte, entre otros aspectos. Adoptar estas acciones individuales nos permite reducir el estrés ambiental y promover la salud y el bienestar tanto físico como mental.
Conexión y Comunidad
La conexión y la comunidad en el ámbito de la sostenibilidad van más allá del reconocimiento de nuestra interdependencia. Implican acciones concretas para fomentar la colaboración y el respeto mutuo, creando una sinergia que nos ayuda a construir sociedades sostenibles y resilientes. Al fortalecer los lazos comunitarios, creamos un entorno propicio para el cambio positivo y la construcción de un futuro más sostenible, donde, principalmente, se empezarán a valorar y cuidar el bienestar humano y el medio ambiente.
87 de cada 100 políticas de gestión medioambiental en SUIZA son consideradas robustas y bien implementadas, reflejando su gran enfoque en la sostenibilidad y conservación del medio ambiente
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El 84 % de iniciativas en SUECIA demuestran un fuerte compromiso con la energía renovable y la reducción de emisiones de carbono. El país cuenta con un sólido marco regulatorio para la protección del medio ambiente."
81 de cada 100 políticas medioambientales en DINAMARCA están fuertemente enfocadas en la eficiencia energética y la reducción de la contaminación. El país es líder en el uso de energías limpias y sostenibles
Nos enorgullece anunciar somos parte del movimiento mundial CLIMATE REALITY PROJECT
En Eneagrama & Coaching, nos unimos a Climate Reality Project, fundado por Al Gore en 2006, para abordar el cambio climático y promover soluciones sostenibles. La organización capacita a personas mediante programas de formación y proporciona recursos para abogar por políticas climáticas efectivas y una economía baja en carbono. Unirte a este movimiento te permite formar parte de una red global que trabaja por un futuro sostenible, ofreciendo acceso a recursos exclusivos y herramientas para crear conciencia y promover soluciones climáticas.
Para registrarte, visita www.climaterealityproject.org
Ven con nostros y seamos el cambio que queremos ver en el mundo.
¡Gracias por tu compromiso!
